療癒系建築‧你可以自然的住不生病

以下節錄至《療癒系建築‧你可以自然的住不生病》一書
作者：吳森基

有人問達賴喇嘛：「關於人性，最令您感到驚訝的是什麼？」
達賴喇嘛回答：「人類，為了賺錢，他犧牲健康。 為了修復身體，他犧牲錢財。
然後，因為擔心未來，他『無法享受⋯⋯現在』。」
就這樣，他『無法活在當下』。
活著時，他忘了生命是短暫的。
死前，他才發現他未曾好好地活著。

 

療癒系建築啟動身體的智慧，調和內在的三個力量
「療癒系建築」的概念是從身體的智慧演繹而來，而身體內三個交互影響的力量，可歸納如下：
第一個力量：身體有偉大的免疫力和自癒力。
第二個力量：壓力是關閉免疫力與自癒力的負面力量。
第三個力量：自然五感的愉悅力量，可以紓解壓力、並提昇免疫力與自癒力。