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2014/08/03

園藝治療(Horticultural therapy)


園藝治療的發展

在古埃及世代就把園藝治療運用到精神病患身上,到了18世紀末開始理論化,

在歐美國家開始運用在精神病患的身上,園藝治療一詞最早是由美國人Ruth Mosher Place1948年提出,在美國園藝治療的發展已經有六十幾年的歷史。

什麼是園藝治療?

所謂的園藝治療不是治療植物,而是治療人的身心;是一種透過種植的過程,去感受自然生命力量,進而讓身體和心裡更健康。許多研究都發現,在有植物的環境下,人的情緒或是復原力都有比較好恢復力。

為什麼園藝治療有效?

研究顯示大氣中的陰陽離子在應維持在6:4最佳。

陰離子( - ):關係到副交感神經,也就是自律神經,當大氣中的陰離子足夠時,能使呼吸、血壓、心跳維持在比較良好的狀態,並消除疲勞。

陽離子(+):關係到交感神經,當大氣中的陽離子過多時會造成心跳不正常,血壓升高,呼吸困難且容易疲勞。

如何產生陰離子?

陰離子最大的來源來自植物光和作用所釋出的氧氣。在大自然的空氣,也可藉由電離現象如雷電、瀑布、噴泉產生陰離子。因此多接近大自然可以健康,是因為大自然中的陰離子比較多。

台灣的園藝治療

園藝治療一詞在1980年代開始出現在學術界上,在2000年時中國文化大學景觀學系開設第一門景觀園藝治療的課程。
 
 
 

園藝治療的益處

生理上,可以透過種植的過程,接促大自然、活動筋骨。心理上,藉由看植物的生長發芽到開花,感受生命的力量。社會上,可以藉由分工合作,產生互動機會。

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